黄健翔：协调、爆发特别好，他个儿矮，能把全身力量用上去。你们那时候队里面踢球教练管，怕受伤了，我知道咱们射击的杨凌，有一次要打比赛了，踢球跟腱断了，没踢成。

　　邢傲伟：对，我们也怕受伤，怕影响比赛。

　　黄健翔：有没有人因为踢球受伤影响过比赛？

　　邢傲伟：少，因为教练管的严，但是会因为别的原因，比如我们可能走着路崴到脚了，我有一次过马路，因为红灯我们就跑过去了，踩到队友的脚上，脚就骨折了，赶到寸劲上，但是踢球很少。

　　黄健翔：我听乒乓队的老队员跟我说过，有一阵子也是赶上世界杯了，训练局的宿舍里晚上是不让看的了，实在瘾大怎么办，偷偷跑出去，那会儿条件已经好了，训练局对面那条街上也有宾馆了，宾馆开个房间看球，比赛完了天蒙蒙亮再回来，但是训练局传达室的大爷，按照要求要查，谁，这点回来了，哪个队的，要告诉局领导你们不守纪律，然后乒乓队这几个个儿也不高嘛，就说体操队的，再弯着点腰，老栽赃给体操队，过两天小双被叫去了，那会儿他还是体操队队长呢，你们怎么不让看球还看球，大爷说都是小个儿，小双想想这个队里个儿小的除了跳水就是乒乓球，又想田亮他们没有这么机灵，肯定是乒乓球队干的。

　　邢傲伟：双哥他们有时候出去看球，回来被抓到了就装梦游。

　　黄健翔：好歹没栽赃给别人。

　　邢傲伟：因为关系太好了，一下就想到体操队了。

　　黄健翔：你们有没有想过，这个动作我们能做，为什么凌空起不来，鱼跃飞不过去，会不会有时候看到漂亮动作，回旋、过人等等，想到模仿？

　　邢傲伟：有，我们有的队员踢的还不错的。

　　黄健翔：谁踢的很好？

　　邢傲伟：有一个没有名的踢的好的，还有一个踢的好的就是滕海滨，他现在是代表国家体育总局训练局刚刚获得足球的第三名，有一个北京市的比赛。

　　黄健翔：北京市事业单位系统的比赛。

　　邢傲伟：系统局的比赛第三名，他是主力中场。

　　黄健翔：他是哈维那型的还是伊涅斯塔类型的？

　　邢傲伟：哈维，球感特别好，传、带都可以。

　　黄健翔：技术动作也特花哨。

　　邢傲伟：射也可以，确实可以，我就属于那种中前后都可以。

　　黄健翔：你是跑不死的那种。

　　邢傲伟：对，一般都是打边后卫或者边锋。

　　黄健翔：海滨的球踢的好，你能不能给我们展示你的球技，还能颠球吗？

　　邢傲伟：颠球可以。

　　黄健翔：拿个球来，我们看看体操冠军的球技怎么样。真不错，我跟你说句实话，比我颠的多多了。

　　邢傲伟：你们经常踢。

　　黄健翔：但是颠球其实是另外一个工夫，因为这需要从小培养协调性，你当时在队里身体状况最好的时候，有没有觉得可以跳起来凌空打倒勾这种？

　　邢傲伟：有啊，我们踢大场的时候经常喜欢玩这些。

　　黄健翔：你们身体好，你们翻跟头太容易了。

　　邢傲伟：有时候高球，有时候踩到球上。

　　黄健翔：看比赛有的运动员进球喜欢翻跟头，翻到这会儿你们会不会点评一下，落地没站稳，扣两分。

　　邢傲伟：克洛泽不是经常这样，但是确实挺厉害的，个儿大，而且他是空翻还接那个，而且有时候是后手翻接后空翻挺厉害，他一看就喜欢体操的，协调性好。

　　黄健翔：你觉得你又踢过足球，又是体操冠军，你觉得体操训练对于足球运动员有帮助吗？帮助在哪儿？有没有建议给足球运动员？

　　邢傲伟：我不知道欧洲的体制是什么，在美国是这样，美国一般足球运动员都会练体操，因为他大学里面就是体侧，综合性的训练，体操队是很多体育项目的启蒙。

　　黄健翔：没错，田径、游泳、体操三个项目，人的综合身体能力的培养。

　　邢傲伟：搞足球，小孩，练练体操是有好处的，一是协调，二是体操上的力量还是对足球上有帮助的，

　　黄健翔：德国队最近变了个风格了，原来高大、强壮、勇猛、顽强，还变得灵巧了，你猜怎么搞的？克林斯曼当了教练几年，他从美国拿了身体训练方法带回到德国队，大量增加身体的协调性和柔韧性的训练，德国队那会儿开始灵敏了，一度德国队是大慢笨，转个身需要一个世纪。

　　邢傲伟：所以我认为那种科学的训练方法还是非常关键的，科学的训练方法两个地方都还不错，一个是日本，一个是美国，他们专这个，我们国家队的体能老师基本上80%都是从美国学回来的。

　　黄健翔：尤其这些优势项目。

　　邢傲伟：对，优势项目，他们叫体能康复师，体能康复师就是体能也帮你练，也帮你康复，你练完以后进行康复，这是我们特别需要的。

　　黄健翔：看世界杯有一个话题总绕不开，对于裁判的议论，这次裁判也抢了不少镜，其实体操里裁判作用更重要，为什么，打分项目，我硬压你一点办法没有，我印象最深得雅典奥运会俄罗斯那个，最后是他起来让观众，别闹了，算了算了，那个名字，涅莫夫。

　　邢傲伟：其实我们作为运动员来说希望他拿冠军，确实好，但是他有一个瑕疵，他的下法没有站稳，这是没有办法的，这个地方就能扣，那届规则是6个裁判，有一个裁判给你多打一点，你的分数一下子降下来了，但是你有扣分的因素，如果你那个下法站住的话，我认为奖牌是没有问题的。

　　黄健翔：还是要做好自身。

　　邢傲伟：对，有瑕疵。

　　黄健翔：不能有特别严重的硬伤，足球比赛里裁判出现有争议的判罚之后，你们心里有什么不一样的想法吗？

　　邢傲伟：我们可能经历多一点，我们就认为很正常，我的心理是这样的，因为我们足球场上是一个主裁判、两个边裁，可能还有第五裁判，但是我们是每个项目大概是6个裁判，再加一个总裁判长，大概是7个人对一个人，不能每个人对你都很公平，所以我们看裁判这种，因为他也是人，很正常的出现这种错误，我认为一开始他和球员是一样的，在前30分钟或者多少分钟他的精力是非常旺盛的，但后面他也累了，他注意力会下降，会产生一些误判的，当然这个误判可能也会影响整个两队的命运，但是也没办法，可能这就是足球的魅力之一。

　　黄健翔：所以你们体操运动员、跳水运动员就是一个打分项目，可能跟裁判都已经逆来顺受惯了，就会对这些事看的淡一些。会不会有时候气不过？

　　邢傲伟：我们也会起诉。

　　黄健翔：体操里有起诉机制。

　　邢傲伟：比完这项你有异议马上起诉，如果这场比赛完了起诉就没有用了，但是往往是整个比分不会判、冠亚军不会判了，只会相对来说给你的小分往上打一打，承认我们错了，我们下次会注意。

　　黄健翔：不会更改名次，因为一更改名次影响别的运动员的成绩。你印象中除了我说涅莫夫这件事，体操运动员中谁遭遇黑哨最严重？

　　邢傲伟：2012年的陈一冰那个，他的非常完美，所有人都认为他能拿冠军，巴西拿了冠军，因为下届在巴西比，我们认为会有这方面的因素，但是我们心里面认为陈一冰肯定是冠军，他表现非常好，没有办法嘛，像俄罗斯那个也非常完美，而且是前年世界锦标赛的冠军，打分因素，都非常完美，就看裁判的，08年的时候我们拿了12块金牌，在中国举行。

　　黄健翔：我说了，伦敦奥运会体操队不可能再拿12块金牌了。

　　邢傲伟：对，因为，一是整体我们实力下降了，二我们很多的优势项目，别的国家水平都一样，但是如果不是在本土作战就危险，因为本来欧洲裁判就多嘛。

　　黄健翔：我们节目有一位女嘉宾特别喜欢你，她有问题问你。

　　洛洛：邢老师，你好，我有关注你的微博，你总是喜欢发跟高尔夫有关的内容，你是不是喜欢高尔夫？

　　邢傲伟：退役以后对高尔夫感兴趣，我还是希望为中国的高尔夫推动推动，因为毕竟100年以后回归了奥运会。

　　洛洛：再问你一个问题，如果让你体操、足球、高尔夫里重新选择，你会选择哪个？

　　邢傲伟：我还是选择高尔夫，因为一，足球中国环境可能欠一点，体操太苦了，但高尔夫是一个大众的项目，虽然说在中国比较高端一点，但是很多人都去打，练习场还是很便宜的，所以我可能选择高尔夫。

　　洛洛：我看你特别帅，身材保持这么好，这么多年你身材怎么保持的，能不能传授一下秘诀？

　　邢傲伟：主要是饮食上，可以不少吃，但是一定要多动。

　　洛洛：其实我还发现有一个问题，你长的特别像一个人，田亮。

　　邢傲伟：对，我们俩是亲兄弟，我们去年参加跳水活动就说了嘛，我们可以互相代替彼此。

　　黄健翔：当年在训练局的时候就经常被人错，而且互相帮签名。

　　邢傲伟：我们俩可以说，比如他犯错了，傲伟错的，人以为就是傲伟，以前有过这种你是不是田亮，我说我不是，我真不是，你就是，你别装大腕什么的，你给我签，我就签了田亮。

　　黄健翔：你俩个头、身脸确实很像。

　　邢傲伟：关键，确实从小一起长大的。

　　黄健翔：所以跳水队其实也有好多足球迷，田亮在队的时候经常想约着跟我们踢球，一约十几年过去了他都退役了也没踢上。

　　邢傲伟：而且女队女孩子都是花痴，我那天朋友圈里面发了很多国家拍了一组复古版的，完了以后陈若琳说这些男孩子都是我的，我说朕都赐给你吧。

　　黄健翔：男孩子都是她大叔了。世界杯开赛以后最大的冷门就是西班牙和荷兰队1：5，你看了吗？

　　邢傲伟：我比较固执，就看意大利的，别的跟我没关系，但是这场我是昨天下午回家以后看的重播，确实挺过瘾的。

　　黄健翔：对于一个冠军的队伍或者冠军选手来说，遭遇这样的挫折、这样羞辱性的比分，你有什么样的建议，或者你经历过类似的事情吗？

　　邢傲伟：我经历过，雅典奥运会不就是这样嘛，我们是卫冕冠军，到了雅典我们第5名，其实和西班牙一样。

　　黄健翔：也跟5有关，等于从1到5。

　　邢傲伟：但是西班牙比我们好，他还有两场。

　　黄健翔：他小组出线，后面还有机会。

　　邢傲伟：我们就一场比赛，没有机会，所以我认为西班牙还是有机会的，但是智利不好打，一，智利刚刚赢了澳大利亚，心气各个方面很高，西班牙的状态捉摸不定，最主要还是在南美。

　　黄健翔：其实体育比赛，包括世界杯足球比赛，我觉得除了我们看球过瘾之外，还会给我们大家一些人生启发，就跟看你们的比赛一样，就是人都有高低、成败、荣、辱不可能永远赢下去，最好的运动员也不可能一直赢。

　　邢傲伟：这次荷兰队罗本上次单刀没进，这次两个类似单刀的，戏耍，杨威给我留言，完全在玩呢。

　　黄健翔：所以体育是最好的挫折教育。

　　邢傲伟：对，我认为要多看体育，多看这种大赛，就能得到很多的启发。

　　黄健翔：好多人生当中遇到的困惑你也就想明白怎么办了，人也就看明白了，球场如社会，社会大球场，多看比赛也就看明白了人生。

　　好，我们谢谢傲伟给我们分享看世界杯的心得。

　　意大利的比赛，祝意大利好运吧，再见。

　　邢傲伟：对，一会儿就开始了。

　　(暮忆)

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