晨报讯(通讯员 吴倪娜 谢瞻 记者 张红)世界杯开赛了，熬夜看球的“夜猫子”越来越HIGH了，零点以后，吃个夜宵，喝喝冰啤，看看球赛，真是相当欢乐。但是专家特别指出，球迷看球熬夜、喝冰啤、大量吃夜宵，应当心引发胃食管反流病。

　　“食管和胃交接处有一段长3-4cm的环形肌束——食管下段括约肌，正常情况下为‘高压带’，以防止胃内容物反流入食管。”据江苏省人民医院消化科主任医师陈晓星教授介绍，如果在大量饮食的情况下，胃十二指肠的内容物可返流入食管，使咽喉、气管、食管及邻近组织受到损害。此外，长期吸烟和酗酒以及油腻饮食可减弱食管下段括约肌的防御功能，也易造成胃食管反流。

　　泛酸、烧心是胃食管反流病最常见的两大症状，常在餐后一小时出现，卧位、弯腰或腹压增高时可加重。不过很多时候，该病还会表现为其他症状，如反复咳嗽、胸痛、胸闷、哮喘、咽喉不适等。

　　很多胃食管反流患者躺下以后咳个不停，打呼噜，但坐或站时咳嗽明显减轻甚至消失，这是为什么呢？陈晓星主任医师解释，胃像个装着浓酸的烧杯，食管下括约肌就像“开关”，胃食管反流病患者躺着时，胃内容物反常地经过“开关”返流至食管甚至气管内。胃酸会烧灼食管，导致食管糜烂、溃疡，同一部位如果反复糜烂、溃疡，可引起食管狭窄，严重者还可能出现食管癌。

　　陈晓星主任医师特别指出，除了饮食不当外，不正确的睡眠姿势可能也会诱发或加重该病症状。陈晓星主任医师建议，如果一周内出现两次或以上泛酸、烧心等症状，有可能是患上了胃食管反流病，需及时来医院进行排查。就诊时应向医生详细描述自己的症状，不能因为胃镜检查结果正常而忽视症状，还应进行胃食管反流病诊断量表测试。　　一旦确诊为胃食管反流病，要进行药物治疗。除药物治疗外，患者一定要戒烟戒酒，避免进食过冷、过热、刺激性食物。培养良好的饮食习惯，睡前3小时内勿进食，白天进餐后不宜立即卧床。